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标题: 入秋糖水饮-百合雪耳莲子羹 [打印本页]

作者: xmenkk 时间: 2006-9-13 09:30 AM 标题: 入秋糖水饮-百合雪耳莲子羹

入秋的北京,干燥而热.

老公咳嗽.

MM发烧刚刚好.

我就喉咙痛啦...

虽然爸妈目前还没有感觉喉咙不舒服.不过我还是早早准备清润糖水吧.

这款糖水的功效.

具有养阴润肺止咳,滋补肝肾，补中益气,益精明目的功效.

物料:百合,糖梨,雪耳,枸杞,冰糖,莲子.

做法:

1.百合干,枸杞,雪耳,莲子温水泡二十分钟,

2.糖梨切块放入冷水,大火煮开.

3.放枸杞,雪耳,莲子,大火煮开后转小火炖三十分钟,再放百合,小火炖半小时左右.

4.放入冰糖,轻搅汤汁,使冰糖化开即可关火.

热饮,冷饮皆可.不过最好不要冻饮,刺激喉咙.

OK啦...喝吧

作者: xmenkk 时间: 2006-9-13 09:44 PM

没人说说意见吗？？发贴辛苦啊，发了都没人看~！

作者: dnet 时间: 2006-9-13 09:45 PM

实验完了说意见

作者: xmenkk 时间: 2006-9-13 10:05 PM

谢谢兄弟顶我！

作者: Chobits 时间: 2006-9-21 04:44 PM

有机会试试

作者: 绿箭 时间: 2006-9-21 04:47 PM

这个不错,狂顶

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